Trang chủ Công Thức Kem Cách Làm Kem Dâu Đậu Đỏ Mát Lạnh Giải Nhiệt Mùa Hè

Kem Dâu Đậu Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoa Ban Danh

Cách Làm Kem Dâu Đậu Đỏ Mát Lạnh Giải Nhiệt Mùa Hè

Cũng là kem đấy, đậu đỏ và dâu tươi, nhưng ta có thể mix chúng với nhau, ăn kem cũng được mà muốn ăn theo kiểu chè trái cây cũng được.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
5 Trái

Dâu tây

2 Muỗng cà phê

Sữa đặc

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu đỏ rửa sạch, ngâm trong 500 ml nước ấm khoảng 1 tiếng đồng hồ. Dâu tây rửa sạch cắt nhỏ theo chiều dọc. Đập nhuyễn đá viên.
Đậu đỏ rửa sạch, ngâm trong 500 ml nước ấm khoảng 1 tiếng đồng hồ. Dâu tây rửa sạch cắt nhỏ theo chiều dọc. Đập nhuyễn đá viên. Đậu đỏ rửa sạch, ngâm trong 500 ml nước ấm khoảng 1 tiếng đồng hồ. Dâu tây rửa sạch cắt nhỏ theo chiều dọc. Đập nhuyễn đá viên. Đậu đỏ rửa sạch, ngâm trong 500 ml nước ấm khoảng 1 tiếng đồng hồ. Dâu tây rửa sạch cắt nhỏ theo chiều dọc. Đập nhuyễn đá viên.

* Bước 2

Bắt nồi lên bếp. Cho tô đậu đỏ đã ngâm vào trong nồi rồi cho tiếp 2 muỗng canh đường trắng. Nấu lửa vừa cho đến khi hạt đậu mềm, bóp nhẹ thấy hạt đậu nát là đậu chín. Sau đó, múc chè đậu đỏ ra chén, để nguội rồi cho 10 ml nước cốt dừa vào trộn đều.
Bắt nồi lên bếp. Cho tô đậu đỏ đã ngâm vào trong nồi rồi cho tiếp 2 muỗng canh đường trắng. Nấu lửa vừa cho đến khi hạt đậu mềm, bóp nhẹ thấy hạt đậu nát là đậu chín. Sau đó, múc chè đậu đỏ ra chén, để nguội rồi cho 10 ml nước cốt dừa vào trộn đều. Bắt nồi lên bếp. Cho tô đậu đỏ đã ngâm vào trong nồi rồi cho tiếp 2 muỗng canh đường trắng. Nấu lửa vừa cho đến khi hạt đậu mềm, bóp nhẹ thấy hạt đậu nát là đậu chín. Sau đó, múc chè đậu đỏ ra chén, để nguội rồi cho 10 ml nước cốt dừa vào trộn đều.

* Bước 3

Cho đá nhuyễn vào chén, xếp dâu tây lên trên. Sau đó cho vào 2 muỗng cà phê sữa đặc.
Cho đá nhuyễn vào chén, xếp dâu tây lên trên. Sau đó cho vào 2 muỗng cà phê sữa đặc.

* Bước 4

Tiếp theo, cho chè đậu đỏ vào. Sau đó, cho kem tươi lên trên cùng là có ngay món chè dâu đậu đen thưởng thức ngay.
Tiếp theo, cho chè đậu đỏ vào. Sau đó, cho kem tươi lên trên cùng là có ngay món chè dâu đậu đen thưởng thức ngay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne