Trang chủ Công Thức Su hào muối Cách làm Su Hào Muối chua giòn, giúp giải ngán hiệu quả

Su Hào Muối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Dâu Tây

Cách làm Su Hào Muối chua giòn, giúp giải ngán hiệu quả

Những miếng su hào giòn giòn, chua chua, thơm thơm chắc chắn sẽ khiến mâm cơm ngày Tết thêm thú vị. Bạn có thể ăn kèm su hào muối với các món ăn khác để chống ngấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
4 Củ

Su hào

3 Tép

Tỏi

1 Muỗng canh

Muối hột

3 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Su hào gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc dày. Tỏi bóc vỏ, để nguyên tép như hình bên.
Su hào gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc dày. Tỏi bóc vỏ, để nguyên tép như hình bên. Su hào gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc dày. Tỏi bóc vỏ, để nguyên tép như hình bên.

* Bước 2

Đun sôi nồi nước theo tỉ lệ: 2 lít nước, 1 muỗng canh muối hột và 3 muỗng canh đường trắng trong nồi.
Đun sôi nồi nước theo tỉ lệ: 2 lít nước, 1 muỗng canh muối hột và 3 muỗng canh đường trắng trong nồi.

* Bước 3

Cho su hào, tỏi vào hũ thủy tinh. Sau đó, đổ hỗn hợp nước đường, muối đã nấu vào, đậy kín nắp khoảng 3 ngày là có thể dùng được.
Cho su hào, tỏi vào hũ thủy tinh. Sau đó, đổ hỗn hợp nước đường, muối đã nấu vào, đậy kín nắp khoảng 3 ngày là có thể dùng được. Cho su hào, tỏi vào hũ thủy tinh. Sau đó, đổ hỗn hợp nước đường, muối đã nấu vào, đậy kín nắp khoảng 3 ngày là có thể dùng được.

* Bước 4

Vị chua chua, mặn mặn, giòn giòn của su hào ăn kèm với các món khác sẽ rất tuyệt! Vừa ngon lại không bị ngấy nữa.
Vị chua chua, mặn mặn, giòn giòn của su hào ăn kèm với các món khác sẽ rất tuyệt! Vừa ngon lại không bị ngấy nữa.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne