Trang chủ Công Thức Bánh tráng đậu xanh cuốn xúc xích Cách Làm Bánh Tráng Đậu Xanh Cuốn Xúc Xích Ngon

Bánh Tráng Đậu Xanh Cuốn Xúc Xích

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bé Dâu Tây

Cách Làm Bánh Tráng Đậu Xanh Cuốn Xúc Xích Ngon

Hãy bổ sung thêm món bánh tráng đậu xanh cuộn xúc xích cho bữa sáng gia đình bạn nhé! Vừa ngon mà lại cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho một ngày làm việc mệt nhọc.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
60 Gr

Bột mì

2 Quả

Trứng gà

2 Cây

Xúc xích

100 Gr

Xà lách

2 Muỗng canh

Sốt cà chua

2 Muỗng canh

Dầu ăn

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng gà đập ra chén, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, khuấy đều.
Trứng gà đập ra chén, thêm 1/2 muỗng cà phê muối, 1/2 muỗng cà phê tiêu vào, khuấy đều.

* Bước 2

Xà lách nhặt, rửa sạch, cho xà lách ra rổ để ráo nước.
Xà lách nhặt, rửa sạch, cho xà lách ra rổ để ráo nước.

* Bước 3

Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho trứng gà vào, chiên chín 2 mặt.
Làm nóng 2 muỗng canh dầu ăn trong chảo, cho trứng gà vào, chiên chín 2 mặt.

* Bước 4

Cho bột đậu xanh, bột mì và khoảng 1 chén nước vào tô, trộn đều.
Cho bột đậu xanh, bột mì và khoảng 1 chén nước vào tô, trộn đều.

* Bước 5

Sử dụng chảo chống dính, múc hỗn hợp bột đậu xanh, bột mì vào, tráng mỏng, chiên chín.
Sử dụng chảo chống dính, múc hỗn hợp bột đậu xanh, bột mì vào, tráng mỏng, chiên chín.

* Bước 6

Tiếp theo, cho trứng gà đã chiên, 2 muỗng canh sốt cà chua vào.
Tiếp theo, cho trứng gà đã chiên, 2 muỗng canh sốt cà chua vào.

* Bước 7

Đặt xà lách, xúc xích heo, bánh quẩy vào. Dùng tay cuộn tròn lại.
Đặt xà lách, xúc xích heo, bánh quẩy vào. Dùng tay cuộn tròn lại.

* Bước 8

Cho món ăn ra đĩa là thưởng thức được rồi! Một bữa ăn sáng vừa nhanh, tiện, rẻ.
Cho món ăn ra đĩa là thưởng thức được rồi! Một bữa ăn sáng vừa nhanh, tiện, rẻ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne