Trang chủ Công Thức Dưa hấu và kiwi dầm sữa Cách Làm Dưa Hấu Và Kiwi Dầm Sữa Mát Lạnh Hấp Dẫn

Dưa Hấu Và Kiwi Dầm Sữa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bán Thiên Ngọc

Cách Làm Dưa Hấu Và Kiwi Dầm Sữa Mát Lạnh Hấp Dẫn

Cách làm nhanh, đơn giản mà dễ làm nữa chứ, đảm bảo sẽ ngon, độc và lạ. Chỉ với 15 phút là bạn đã có ngay 1 ly dưa hấu và kiwi dầm sữa rồi nhỉ, tranh thủ thời gian để làm thôi nào và còn rất tốt cho sức khỏe nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
200 Gr

Dưa hấu

2 Muỗng canh

Đường trắng

1 Trái

Kiwi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hoặc dùng thìa múc dưa hấu thành những miếng nhỏ, làm tương tự với kiwi nè.
Cắt hoặc dùng thìa múc dưa hấu thành những miếng nhỏ, làm tương tự với kiwi nè. Cắt hoặc dùng thìa múc dưa hấu thành những miếng nhỏ, làm tương tự với kiwi nè.

* Bước 2

Tiếp theo, hòa tan sữa tươi với 2 muỗng canh đường như hình bên.
Tiếp theo, hòa tan sữa tươi với 2 muỗng canh đường như hình bên.

* Bước 3

Sau đó, đổ phần sữa tươi pha đường vào dưa hấu, kiwi. Vị ngọt của trái cây kết hợp với sữa rất ngon, dễ ăn nhé!
Sau đó, đổ phần sữa tươi pha đường vào dưa hấu, kiwi. Vị ngọt của trái cây kết hợp với sữa rất ngon, dễ ăn nhé! Sau đó, đổ phần sữa tươi pha đường vào dưa hấu, kiwi. Vị ngọt của trái cây kết hợp với sữa rất ngon, dễ ăn nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne