chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã ăn thử kẹo dừa thông thường vậy bạn đã thưởng thức kẹo dừa chocolate chưa? Vị béo của dừa nạo kết hợp với khoai tây và chocolate khiến bạn ăn mãi vẫn thấy thèm. Hãy biến tấu một chút là bạn đã có ngay những chiếc kẹo hấp dẫn rồi!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne