Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Làm Cháo Khoai Lang Gan Heo Béo Ngon, Hấp Dẫn

Cháo Khoai Lang Gan Heo

Giới thiệu

Đầu bếp :

blue sky

Cách Làm Cháo Khoai Lang Gan Heo Béo Ngon, Hấp Dẫn

Món cháo khoai lang gan heo ngon và bổ dưỡng sẽ là lựa chọn thích hợp cho các bé đấy. Vị ngọt của khoai lang kết hợp vị béo, mềm của gan heo sẽ cho ra một món ăn hấp dẫn. Tại sao lại không làm thử nhỉ, Cooky sẽ mách cho bạn cách làm món ăn này nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Gr

Gạo

30 Gr

Gan heo

2 Củ

Khoai lang

1 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

100 Gr

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo vo sạch, để ráo nước. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ khoảng 1-2 cm.
Gạo vo sạch, để ráo nước. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ khoảng 1-2 cm. Gạo vo sạch, để ráo nước. Hành lá rửa sạch, cắt nhỏ khoảng 1-2 cm.

* Bước 2

Gan heo rửa sạch, băm nhuyễn. Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt khúc.
Gan heo rửa sạch, băm nhuyễn. Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt khúc. Gan heo rửa sạch, băm nhuyễn. Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ rồi cắt khúc.

* Bước 3

Cho gạo vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khoai lang cho vào nồi, hấp chín và dùng thìa tán nhuyễn.
Cho gạo vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khoai lang cho vào nồi, hấp chín và dùng thìa tán nhuyễn. Cho gạo vào nồi cùng 1 lít nước, nấu sôi. Khoai lang cho vào nồi, hấp chín và dùng thìa tán nhuyễn.

* Bước 4

Tiếp theo, cho gan heo, khoai lang đã tán nhuyễn vào cùng. Nêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt nấu khoảng 10 phút.
Tiếp theo, cho gan heo, khoai lang đã tán nhuyễn vào cùng. Nêm 1 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê bột ngọt nấu khoảng 10 phút.

* Bước 5

Múc cháo ra chén, rắc ít hành lá lên. Như vậy, món cháo khoai lang gan heo cho bé đã hoàn thành rồi đấy.
Múc cháo ra chén, rắc ít hành lá lên. Như vậy, món cháo khoai lang gan heo cho bé đã hoàn thành rồi đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne