Trang chủ Công Thức Snacks Cách làm snack củ dền đỏ

Snack Củ Dền Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xuka89 nakamura

Cách làm snack củ dền đỏ

Với bánh snack củ dền thơm ngon được nướng chín giòn tan, chứa nhiều vitamin như vitamin A, B1, B2, B6 và C... và nhiều dưỡng chất có lợi, tốt cho sức khỏe.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

10 người
12 Củ

Củ dền

120 ml

Dầu olive

2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Củ dền rửa sạch, cắt lát mỏng, trộn đều với 2 muỗng cà phê muối và 120ml dầu oliu.
Củ dền rửa sạch, cắt lát mỏng, trộn đều với 2 muỗng cà phê muối và 120ml dầu oliu.

* Bước 2

Cho củ dền đã trộn vào lò nướng ở 150 độ C trong khoảng 45-60 phút là có thể thưởng thức.
Cho củ dền đã trộn vào lò nướng ở 150 độ C trong khoảng 45-60 phút là có thể thưởng thức. Cho củ dền đã trộn vào lò nướng ở 150 độ C trong khoảng 45-60 phút là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne