Mocktail Dưa Leo

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Dung

Cách làm mocktail dưa leo

Mocktail là loại thức uống phổ biến, thơm ngon trong các nhà hàng. Bí quyết để pha được 1 ly cocktail dưa leo không hề khó. Vị ngọt xen lẫn chua chua, thơm của lá bạc hà. Cooky sẽ hướng dẫn bạn làm nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Trái

Dưa leo

1/2 Trái

Chanh

2 Muỗng canh

Đường trắng

Dụng cụ chế biến

Ly, shaker, muỗng, bình lắc, máy ép trái cây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, 1 trái cắt thanh dài rồi cắt hạt lựu. Trái còn lại cho vào máy ép trái cây, ép lấy nước.
Dưa leo rửa sạch, 1 trái cắt thanh dài rồi cắt hạt lựu. Trái còn lại cho vào máy ép trái cây, ép lấy nước.

* Bước 2

Chanh vắt lấy nước cốt chanh, lọc qua rây, bỏ hạt.
Chanh vắt lấy nước cốt chanh, lọc qua rây, bỏ hạt.

* Bước 3

Cho nước cốt chanh, dưa leo, nước ép dưa leo, 2 muỗng canh đường trắng, đá viên vào ly, khuấy đều.
Cho nước cốt chanh, dưa leo, nước ép dưa leo, 2 muỗng canh đường trắng, đá viên vào ly, khuấy đều.

* Bước 4

Cuối cùng, cho lá bạc hà vào, khuấy đều và thưởng thức. Thêm vào sổ tay nội trợ nhé!
Cuối cùng, cho lá bạc hà vào, khuấy đều và thưởng thức. Thêm vào sổ tay nội trợ nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne