Trang chủ Công Thức Khoai tây nướng giấy bạc Cách Làm Khoai Tây Nướng Giấy Bạc Đơn Giản Tại Nhà

Khoai Tây Nướng Giấy Bạc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trung Tiến Nguyễn

Cách Làm Khoai Tây Nướng Giấy Bạc Đơn Giản Tại Nhà

Nếu bạn thích nhâm nhi món khoai tây chiên mà sợ tăng cân thì món khoai tây nướng này sẽ giúp bạn thoả cơn thèm mà không gây tăng cân chút nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 Củ

Khoai tây

30 Gr

1 Muỗng cà phê

Húng quế

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/3 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây rửa thật sạch, giữ nguyên vỏ, để ráo rồi cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn hình múi cau.
Khoai tây rửa thật sạch, giữ nguyên vỏ, để ráo rồi cắt thành những miếng nhỏ vừa ăn hình múi cau.

* Bước 2

Xếp khoai tây vào khay nướng có lót giấy bạc, phết đều bơ lên mỗi miếng khoai, rắc đều 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê húng quế khô (basil) xay nhuyễn.
Xếp khoai tây vào khay nướng có lót giấy bạc, phết đều bơ lên mỗi miếng khoai, rắc đều 1/3 muỗng cà phê muối, 1/4 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê húng quế khô (basil) xay nhuyễn.

* Bước 3

Cho vào lò nướng ở 240 độ C trong 25-30 phút là có thể thưởng thức.
Cho vào lò nướng ở 240 độ C trong 25-30 phút là có thể thưởng thức. Cho vào lò nướng ở 240 độ C trong 25-30 phút là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne