Trang chủ Công Thức Nước chấm Cách pha nước mắm gừng mè

Nước Mắm Gừng Mè

Giới thiệu

Đầu bếp :

Đinh Kiên

Cách pha nước mắm gừng mè

Chén mắm gừng được pha trộn giữa nhiều nguyên liệu với màu sắc hấp dẫn. Nước mắm gừng sử dụng cho món thịt vịt luộc. Ăn rất ngon và thơm đấy nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Muỗng canh

Nước mắm

5 Trái

Ớt

100 Gr

Mè trắng

1 Muỗng canh

Gừng

4 Muỗng canh

Đường trắng

1/4 Trái

Chanh

1/4 Củ

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng gọt vỏ cắt lát. Ớt trái bỏ cọng. Tỏi tách rời từng tép, bóc lớp vỏ khô. Mè rang sơ trên chảo lửa nhỏ cho có mùi thơm.
Gừng gọt vỏ cắt lát. Ớt trái bỏ cọng. Tỏi tách rời từng tép, bóc lớp vỏ khô. Mè rang sơ trên chảo lửa nhỏ cho có mùi thơm. Gừng gọt vỏ cắt lát. Ớt trái bỏ cọng. Tỏi tách rời từng tép, bóc lớp vỏ khô. Mè rang sơ trên chảo lửa nhỏ cho có mùi thơm.

* Bước 2

Đổ gừng, ớt trái, 4 muỗng canh đường, 1/4 củ tỏi, 1/2 chén nước lọc, 5 muỗng canh nước mắm vào máy xay, xay nhuyễn đổ ra tô.
Đổ gừng, ớt trái, 4 muỗng canh đường, 1/4 củ tỏi, 1/2 chén nước lọc, 5 muỗng canh nước mắm vào máy xay, xay nhuyễn đổ ra tô.

* Bước 3

Đổ mè vào tô nước mắm trộn đều. Nêm lại vừa khẩu vị, lúc cho ra chén vắt thêm 1 lát chanh. Chấm thịt vịt rất thơm ngon.
Đổ mè vào tô nước mắm trộn đều. Nêm lại vừa khẩu vị, lúc cho ra chén vắt thêm 1 lát chanh. Chấm thịt vịt rất thơm ngon. Đổ mè vào tô nước mắm trộn đều. Nêm lại vừa khẩu vị, lúc cho ra chén vắt thêm 1 lát chanh. Chấm thịt vịt rất thơm ngon.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne