Thịt Bò Ngâm Dấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

TrầnHoàng HàMy

Cách làm thịt bò ngâm dấm

Cái chua chua, cay cay mà thanh thanh của món ăn này sẽ đánh tan đi món ăn nhiều dầu mỡ, béo ngấy vào ngày Tết hoặc trong những bữa cơm gia đình.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1/4 Lít

Nước mắm

1/2 Lít

Giấm

7 Quả

Ớt

6 Củ

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt thịt bò thành 3 đến 4 miếng, luộc thịt bò chín tới, sau đó vớt ra để nguội.
Cắt thịt bò thành 3 đến 4 miếng, luộc thịt bò chín tới, sau đó vớt ra để nguội.

* Bước 2

Hòa tan giấm, đường, nước mắm rồi mang lên đun nhỏ lửa, vừa sôi thì bắt ra để nguội.
Hòa tan giấm, đường, nước mắm rồi mang lên đun nhỏ lửa, vừa sôi thì bắt ra để nguội.

* Bước 3

Tỏi đập nát, ớt chẻ bỏ hột. Cho thịt bò, nước mắm đã nguội cùng ớt và tỏi vào hộp đậy kín.
Tỏi đập nát, ớt chẻ bỏ hột. Cho thịt bò, nước mắm đã nguội cùng ớt và tỏi vào hộp đậy kín. Tỏi đập nát, ớt chẻ bỏ hột. Cho thịt bò, nước mắm đã nguội cùng ớt và tỏi vào hộp đậy kín.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne