Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bầu Nhồi Thịt Bằm
Giới thiệu
Đầu bếp :
Cobe lilomCách làm bầu nhồi thịt bằm
Nếu bạn chưa nghĩ ra món gì cho ngày hôm nay thì hãy thử bầu nhồi thịt băm này nhé! Vừa đơn giản lại đủ chất. Ngoài ra, trái bầu chứa nhiều chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
300 Gr
Thịt heo bằm
1 Trái
Bầu
100 Gr
Hành lá
1/2 Muỗng cà phê
Tiêu
2 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng canh
Dầu ăn
1/2 Muỗng canh
Đường trắng
3 Muỗng canh
Nước mắm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt heo bằm cho vào tô nêm cùng 1/2 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 hành lá cắt nhỏ theo khẩu vị gia đình, trộn đều.
* Bước 2
Bầu gọt bỏ vỏ, cắt khoanh tròn và lấy bỏ ruột. Nhồi thịt heo bằm đã ướp vào từng khoanh bầu.
* Bước 3
Bắc chảo lên bếp, thêm 1 muỗng canh dầu ăn, cho bầu nhồi thịt vào chiên đều. Thêm 1 chén nước hoà cùng 1/2 muỗng canh đường trắng, 3 muỗng canh nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm vào, rim trên lửa nhỏ.
* Bước 4
Sau khi nước hơi cạn, nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn và rắc hành lá cắt nhỏ. Tắt bếp, cho ra đĩa dùng cùng cơm nóng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne