Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo Thịt Heo Rau Ngót
Giới thiệu
Đầu bếp :
Mộng LinhCách làm cháo thịt heo rau ngót
Cháo thịt heo rau ngót là món ăn đơn giản mà vẫn giàu dinh dưỡng dành cho các bé với thịt lợn tươi ngon, mềm thịt cùng rau ngót xanh giàu chất xơ. Các nguyên liệu hòa quyện với nhau trong bát cháo ngon lành, thơm bổ dưỡng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
100 Gr
Thịt nạc
100 Gr
Rau ngót
1/4 Chén
Gạo tẻ
1/2 Cây
Hành lá
1/4 Muỗng cà phê
Nước mắm
1/4 Muỗng cà phê
Hạt nêm
1 Muỗng cà phê
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Thịt nạc mua về các bạn rửa sạch rồi băm nhỏ cùng với đầu hành trắng, sau đó ướp thịt với ít nước mắm, hạt nêm.
* Bước 2
Rau ngót các bạn tước lá, bỏ pần lá xấu, lá già rồi đem rửa sạch, vo kĩ để khi ăn đỡ dặm. Sau khi để rau ngót ráo nước thì các bạn băm nhỏ rau ngót.
* Bước 3
Các bạn bắc nồi cháo trắng lên, cho thịt đã ướp vào khuấy cùng. Tiếp theo, các bạn cho rau ngót băm vào, nêm nếm cho vừa miệng
* Bước 4
Cuối cùng, các bạn cho dầu ăn kiddy trẻ em vào nồi cháo rồi bắc ra!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne