Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách làm súp bắp xay thịt băm

Súp Bắp Xay Thịt Băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Phát Nguyễn

Cách làm súp bắp xay thịt băm

Bắp xay nhuyễn nấu súp cho hương vị thơm thoang thoẳng. Vì dùng bắp mỹ nên tuy chín. bắp vẫn giữ được độ giòn hấp dẫn. Thêm chút vị dai béo của thị băm cùng với 1 quả trứng đặc trưng cho món súp nữa là hoàn tất rồi nhé! Đây là món ăn giàu năng lượng thích hợp cho bữa ăn sáng của gia đình để có một ngày học tập và làm việc hiệu quả.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1/2 Trái

Bắp Mỹ

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/3 Muỗng cà phê

Bột ngọt

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Quả

Trứng gà

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cắt lấy hạt đem xay nhỏ. Hành tây băm nhỏ. Trứng đánh tan rồi trộn đều với bắp xay để riêng.
Bắp cắt lấy hạt đem xay nhỏ. Hành tây băm nhỏ. Trứng đánh tan rồi trộn đều với bắp xay để riêng. Bắp cắt lấy hạt đem xay nhỏ. Hành tây băm nhỏ. Trứng đánh tan rồi trộn đều với bắp xay để riêng. Bắp cắt lấy hạt đem xay nhỏ. Hành tây băm nhỏ. Trứng đánh tan rồi trộn đều với bắp xay để riêng. Bắp cắt lấy hạt đem xay nhỏ. Hành tây băm nhỏ. Trứng đánh tan rồi trộn đều với bắp xay để riêng.

* Bước 2

Xào thơm hành tây với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt heo bằm vào xào sơ. Khi thịt heo chín sơ thịt thêm vào 1 chén nước, đun lửa lớn.
Xào thơm hành tây với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt heo bằm vào xào sơ. Khi thịt heo chín sơ thịt thêm vào 1 chén nước, đun lửa lớn. Xào thơm hành tây với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt heo bằm vào xào sơ. Khi thịt heo chín sơ thịt thêm vào 1 chén nước, đun lửa lớn. Xào thơm hành tây với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt heo bằm vào xào sơ. Khi thịt heo chín sơ thịt thêm vào 1 chén nước, đun lửa lớn. Xào thơm hành tây với 1 muỗng canh dầu ăn rồi cho thịt heo bằm vào xào sơ. Khi thịt heo chín sơ thịt thêm vào 1 chén nước, đun lửa lớn.

* Bước 3

Khi nồi súp sôi được khoảng vài phút thì vừa khuấy vừa cho hỗn hợp lòng trứng và bắp xay vào, khuấy đều cho đến khi nồi súp sôi trở lại là hoàn tất.
Khi nồi súp sôi được khoảng vài phút thì vừa khuấy vừa cho hỗn hợp lòng trứng và bắp xay vào, khuấy đều cho đến khi nồi súp sôi trở lại là hoàn tất. Khi nồi súp sôi được khoảng vài phút thì vừa khuấy vừa cho hỗn hợp lòng trứng và bắp xay vào, khuấy đều cho đến khi nồi súp sôi trở lại là hoàn tất.

* Bước 4

Múc súp ra chén, rắc lên ít tiêu, trang trí thêm ít rau xanh và ớt đỏ cho đẹp mắt là có thể dùng nhé! Món súp này nên dùng nóng là thích hợp nhất. Mặc dù hương hành tây có thể giúp lấn át được vị tanh của trứng nhưng đối với các bạn mẫn cảm với vị tanh thì không nên để nguội đâu nhé!
Múc súp ra chén, rắc lên ít tiêu, trang trí thêm ít rau xanh và ớt đỏ cho đẹp mắt là có thể dùng nhé! Món súp này nên dùng nóng là thích hợp nhất. Mặc dù hương hành tây có thể giúp lấn át được vị tanh của trứng nhưng đối với các bạn mẫn cảm với vị tanh thì không nên để nguội đâu nhé! Múc súp ra chén, rắc lên ít tiêu, trang trí thêm ít rau xanh và ớt đỏ cho đẹp mắt là có thể dùng nhé! Món súp này nên dùng nóng là thích hợp nhất. Mặc dù hương hành tây có thể giúp lấn át được vị tanh của trứng nhưng đối với các bạn mẫn cảm với vị tanh thì không nên để nguội đâu nhé! Múc súp ra chén, rắc lên ít tiêu, trang trí thêm ít rau xanh và ớt đỏ cho đẹp mắt là có thể dùng nhé! Món súp này nên dùng nóng là thích hợp nhất. Mặc dù hương hành tây có thể giúp lấn át được vị tanh của trứng nhưng đối với các bạn mẫn cảm với vị tanh thì không nên để nguội đâu nhé! Múc súp ra chén, rắc lên ít tiêu, trang trí thêm ít rau xanh và ớt đỏ cho đẹp mắt là có thể dùng nhé! Món súp này nên dùng nóng là thích hợp nhất. Mặc dù hương hành tây có thể giúp lấn át được vị tanh của trứng nhưng đối với các bạn mẫn cảm với vị tanh thì không nên để nguội đâu nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne