chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cháo Sườn - món ăn sáng ngon và cực bổ dưỡng cho cả nhà. Cách nấu cháo sườn thơm ngon từ nước hầm xương, có cháo không quá mịn mà vẫn còn hạt cháo lợn cợn. Khi ăn cảm giác được hạt cháo sẽ ngon hơn. Ghi lại các mẹo nấu cháo sườn ngon từ Cooky ngay sau đây để làm điểm tâm sáng hoặc làm món ăn chống đói vào buổi tối cho gia đình nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne