Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sữa Bí Đỏ Bổ Dưỡng
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lưu Ly TrầnCách làm sữa bí đỏ bổ dưỡng đơn giản tại nhà cho bé yêu
Sữa bí đỏ bổ dưỡng rất dễ tiêu hóa thích hợp cho các bé nhà bạn trong quá trình phát triển. Đặc biệt thức uống ngọt béo này rất có lợi cho các bạn muốn tăng cân đó nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBí đỏ
Sữa tươi có đường
Sữa đặc
Mật ong
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Gọt vỏ bí đỏ, bỏ ruột, rửa sạch cắt miếng cỡ vừa. Cho bí đỏ lên xửng hấp chín, dùng muôi gỗ cán nhuyễn
* Bước 2
Cho bí đỏ vào máy xay, đổ thêm sữa tươi và sữa đặc. Thêm 50 ml mật ong rồi xay nhuyễn.
* Bước 3
Cho sữa bí ngô vào nồi đun nhỏ lửa, vừa đun vừa khuấy đều để sữa không bị khê. Khuấy đến khi sữa sôi, và sệt lại.
* Bước 4
Sữa bí đỏ chín để nguội rồi rót sữa vào bình thủy tinh. Đặt trong tủ lạnh 2-3 tiếng cho lạnh là có thể dùng. Sữa bí đỏ bổ dưỡng rất dễ tiêu hóa thích hợp cho các bé nhà bạn trong quá trình phát triển. Đặc biệt thức uống ngọt béo này rất có lợi cho các bạn muốn tăng cân đó nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne