Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Hạt Điều Với Chanh Dừa
Giới thiệu
Đầu bếp :
Như Mộng TrầnCách làm sinh tố hạt điều với chanh dừa
Sinh tố hạt điều với chanh dừa là thực uống mát lạnh với vị chua chua của chanh, béo ngậy của nước cốt dừa. Đặc biệt là vị béo thơm của hạt điều rang xay rất là kích thích.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
200 Gr
Cải bó xôi
30 Gr
Hạt điều
30 Gr
Dừa nạo
80 ml
Sữa chua
60 ml
Nước cốt chanh
60 ml
Sữa tươi có đường
1/2 Trái
Táo
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào máy xay(trừ chanh) xay nhuyễn cho đến khi được hỗn hợp sinh tố. Sau đó, vắt nước chanh tươi vào cốc sinh tố.
* Bước 2
Trang trí ly sinh tố của bạn với vài lát chanh hoặc rắc thêm một ít vụn dừa tươi lên trên và thưởng thức ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne