Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm sinh tố chanh đào

Sinh Tố Chanh Đào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Múp

Cách làm sinh tố chanh đào

Sinh tố chanh đào với vị trái cây tươi tự nhiên, hài hòa đủ vị chua ngọt, cực kì tươi mát, vừa thơm ngon đã miệng lại có thể làm dịu bớt cơn nắng nóng mùa hè.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
3 Trái

Đào tươi

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đào cắt nhỏ(có thể giữ cả vỏ đào nhé). Cho đào, đường nâu, bột bạch đậu khấu, nước cốt chanh vào và xay cho đến khi được hỗn hợp sinh tố mềm mịn.
Đào cắt nhỏ(có thể giữ cả vỏ đào nhé). Cho đào, đường nâu, bột bạch đậu khấu, nước cốt chanh vào và xay cho đến khi được hỗn hợp sinh tố mềm mịn. Đào cắt nhỏ(có thể giữ cả vỏ đào nhé). Cho đào, đường nâu, bột bạch đậu khấu, nước cốt chanh vào và xay cho đến khi được hỗn hợp sinh tố mềm mịn.

* Bước 2

Đổ hỗn hợp vừa xay vào một cái rây để lọc lấy nước trong. Dùng muỗng ấn xuống để nước được ép hết xuống nhé. Ép hết nước cho đến khi còn lại bã trong rây, bạn đem đổ đi.
Đổ hỗn hợp vừa xay vào một cái rây để lọc lấy nước trong. Dùng muỗng ấn xuống để nước được ép hết xuống nhé. Ép hết nước cho đến khi còn lại bã trong rây, bạn đem đổ đi. Đổ hỗn hợp vừa xay vào một cái rây để lọc lấy nước trong. Dùng muỗng ấn xuống để nước được ép hết xuống nhé. Ép hết nước cho đến khi còn lại bã trong rây, bạn đem đổ đi.

* Bước 3

Sinh tố chanh đào với vị trái cây tươi tự nhiên, hài hòa đủ vị chua ngọt, cực kì tươi mát, vừa thơm ngon đã miệng lại có thể làm dịu bớt cơn nắng nóng mùa hè.
Sinh tố chanh đào với vị trái cây tươi tự nhiên, hài hòa đủ vị chua ngọt, cực kì tươi mát, vừa thơm ngon đã miệng lại có thể làm dịu bớt cơn nắng nóng mùa hè.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne