Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Bí Đỏ Kem Tươi
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
gia phatCách làm sinh tố bí đỏ kem tươi
Sinh tố bí đỏ kem tươi muốn ngon như ngoài hàng vẫn gay dùng thì khi chế biến chị em nên thêm vào 3 nguyên liệu là: Sữa chua, mật ong và vani nhé! Bao ngon và bổ dưỡng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiBí đỏ
Sữa tươi không đường
Sữa chua
Vani
Kem whipping
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí đỏ gọt vỏ, nạo bỏ hạt . Rửa sạch, thái miếng.
* Bước 2
Cho bí đỏ vào nồi hấp chín. Sau đó, cho bí đỏ, sữa chua, mật ong, vani, sữa tươi vào máy sinh tố xay nhuyễn. Thích dùng lạnh thì cho vào ngăn mát tủ lạnh khoảng 1-2 tiếng đồng hồ.
* Bước 3
Rót sinh tố ra ly, đánh bong kem whipping rồi cho lên trên ly là có thể dùng.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne