Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Ép Thơm Cà Rốt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bon BonCách làm Nước Ép Thơm Cà Rốt thanh mát cho mùa hè
Nước ép thơm cà rốt mát lạnh không chỉ giải khát hiệu quả mà còn cung cấp nhiều vitamin A, C, ... và nhiều khoáng chất cho cơ thể. Hãy uống 1 ly nước ép mỗi ngày để được mạnh khỏe dài lâu.
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Thơm gọt vỏ, cắt mắt, bỏ lõi, cắt thành những miếng nhỏ.
* Bước 2
Chanh vắt lấy nước cốt. Cho lần lượt các nguyên liệu cà rốt, dứa vào máy ép để ép lấy nước cốt.
* Bước 3
Cho nước ép cà rốt, nước ép thơm, nước cốt chanh tươi cùng mật ong, thêm ít đá viên vào bình lắc, đậy kín bình lắc đều. Sau đó cho hỗn hợp nước ép ra ly và thưởng thức. Nước ép thơm cà rốt mát lạnh không chỉ giải khát hiệu quả mà còn cung cấp nhiều vitamin A, C, ... và nhiều khoáng chất cho cơ thể. Hãy uống 1 ly nước ép mỗi ngày để được mạnh khỏe dài lâu.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne