chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Khô gà xé cay là món ăn vặt dễ làm, khoái khẩu của hội mê ăn uống. Chẳng phải ra hàng quán mua chi cho tốn kém, chỉ cần vào bếp khoảng 40 phút là bạn đã có ngay 1 hũ khô gà xé cay vàng thơm, siêu hấp dẫn rồi. Cuối tuần vừa nằm ăn khô gà xé cay, vừa tám chuyện cùng bạn bè là hết sảy luôn nha!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne