Ruốc Thịt Bò Xào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tuyết Linh Hư

Cách làm ruốc thịt bò xào

Món ruốc là món ăn quá quen thuộc đối với nhiều gia đình. Đặc biệt món ruốc thường được ăn kèm với xôi cho bữa sáng. Với cách làm ruốc thịt bò này thì món ruốc của bạn không bị khô mà vẫn đậm vị. Bạn hãy thử làm ruốc thịt bò theo cách này xem sao nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Thịt bò

1 Miếng

Gừng

1 Muỗng canh

Bột nghệ

1 Muỗng canh

Tiêu

1 Muỗng canh

Ớt bột

1/2 Muỗng canh

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt bò cắt miếng to vừa phải. Cho thịt bò vào nồi thêm phần gia vị vào.
Thịt bò cắt miếng to vừa phải. Cho thịt bò vào nồi thêm phần gia vị vào.

* Bước 2

Thêm vài quả ớt khô vào và luộc chín thịt bò. Lấy thịt bò ra để nguội bớt rồi xé sợi.
Thêm vài quả ớt khô vào và luộc chín thịt bò. Lấy thịt bò ra để nguội bớt rồi xé sợi.

* Bước 3

Cho thịt vào máy xay xay tơi thịt. (Bạn có thể dùng cối xay đồ khô của máy xay sinh tố để xay tơi thịt nhé.)
Cho thịt vào máy xay xay tơi thịt. (Bạn có thể dùng cối xay đồ khô của máy xay sinh tố để xay tơi thịt nhé.)

* Bước 4

Trong một chảo sâu lòng cho vào đó một chút dầu ăn, tiếp đó cho một ít nước tương, ớt bột, hạt tiêu vào khuấy đều cho sôi nhẹ. Sau đó cho thịt bò đã xay tơi vào đảo đều cho thấm gia vị là xong.
Trong một chảo sâu lòng cho vào đó một chút dầu ăn, tiếp đó cho một ít nước tương, ớt bột, hạt tiêu vào khuấy đều cho sôi nhẹ. Sau đó cho thịt bò đã xay tơi vào đảo đều cho thấm gia vị là xong. Trong một chảo sâu lòng cho vào đó một chút dầu ăn, tiếp đó cho một ít nước tương, ớt bột, hạt tiêu vào khuấy đều cho sôi nhẹ. Sau đó cho thịt bò đã xay tơi vào đảo đều cho thấm gia vị là xong.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne