Trang chủ Công Thức Kem Cách làm kem cải bó xôi trái cây

Kem Cải Bó Xôi Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Chu

Cách làm kem cải bó xôi trái cây

Kem cải bó xôi trái cây giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hãy làm sự trữ kem này dùng thường xuyên để luôn được khỏe mạnh nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Chuối

150 Gr

Xoài chín

150 Gr

Thơm

Dụng cụ chế biến

Máy làm kem, tô, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Hòa tan đường với 60ml nước sôi. Cắt nhỏ rau và trái cây. Cho tất cả các nguyên liệu bao gồm cả nước đường vào máy xay và xay cho đến khi được hỗn hợp sinh tố.
Hòa tan đường với 60ml nước sôi. Cắt nhỏ rau và trái cây. Cho tất cả các nguyên liệu bao gồm cả nước đường vào máy xay và xay cho đến khi được hỗn hợp sinh tố.

* Bước 2

Đổ hỗn hợp vào khuôn và làm đông lạnh. Kem cải bó xôi trái cây giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hãy làm sự trữ kem này dùng thường xuyên để luôn được khỏe mạnh nhé!
Đổ hỗn hợp vào khuôn và làm đông lạnh. Kem cải bó xôi trái cây giàu dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe. Hãy làm sự trữ kem này dùng thường xuyên để luôn được khỏe mạnh nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne