chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món kem trà xanh vừa ngọt lại thơm ngậy rất thích hợp để bạn đổi vị trong những ngày tết. Hơn thế món kem lại chế biến khá nhanh, bạn chỉ mất khoảng 10 phút để thực hiện mà lại có những que kem vô cùng tuyệt vời. Khi làm món kem bơ trà xanh này nếu bạn không thích vị đắng của trà xanh thì có thể giảm lượng bột trà xanh trong công thức đi nhé!
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne