Trang chủ Công Thức Cà chua nướng bơ bằng lò Cách làm cà chua nướng bơ bằng lò

Cà Chua Nướng Bơ Bằng Lò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Nghi

Cách làm cà chua nướng bơ bằng lò

Cà chua nướng bơ bằng lò đơn giản, nhanh gọn, chỉ trong tích tắc bạn có thể làm ra được món cà chua với giàu vitamin A và dưỡng chất, chua chua, béo béo hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Trái

Cà chua

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

2 Muỗng cà phê

2 Muỗng canh

Bột chiên xù

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch cà chua và cắt bỏ phần đầu cuống. Nếu bạn dùng cà chua to, cắt cà chua thành từng lát khoảng 2-2.5cm. Nếu bạn dùng cà chua nhỏ, bổ dọc cà chua làm đôi. Xếp cà chua vừa cắt vào khay nướng.
Rửa sạch cà chua và cắt bỏ phần đầu cuống. Nếu bạn dùng cà chua to, cắt cà chua thành từng lát khoảng 2-2.5cm. Nếu bạn dùng cà chua nhỏ, bổ dọc cà chua làm đôi. Xếp cà chua vừa cắt vào khay nướng. Rửa sạch cà chua và cắt bỏ phần đầu cuống. Nếu bạn dùng cà chua to, cắt cà chua thành từng lát khoảng 2-2.5cm. Nếu bạn dùng cà chua nhỏ, bổ dọc cà chua làm đôi. Xếp cà chua vừa cắt vào khay nướng. Rửa sạch cà chua và cắt bỏ phần đầu cuống. Nếu bạn dùng cà chua to, cắt cà chua thành từng lát khoảng 2-2.5cm. Nếu bạn dùng cà chua nhỏ, bổ dọc cà chua làm đôi. Xếp cà chua vừa cắt vào khay nướng.

* Bước 2

Rắc muối và tiêu lên cà chua để nêm gia vị. Cho một chút bơ lên từng lát cà chua. Rắc bột chiên xù lên từng lát cà chua.
Rắc muối và tiêu lên cà chua để nêm gia vị. Cho một chút bơ lên từng lát cà chua. Rắc bột chiên xù lên từng lát cà chua. Rắc muối và tiêu lên cà chua để nêm gia vị. Cho một chút bơ lên từng lát cà chua. Rắc bột chiên xù lên từng lát cà chua. Rắc muối và tiêu lên cà chua để nêm gia vị. Cho một chút bơ lên từng lát cà chua. Rắc bột chiên xù lên từng lát cà chua.

* Bước 3

Đặt cà chua vào lò và nướng cho tới khi cà chua mềm và các mẩu vụn bánh mì chuyển màu nâu nhạt, thường mất khoảng 5-7 phút. Tuỳ vào công suất của lò nướng mà điều chỉnh nhiệt độ và thời gian cho phù hợp. Cà chua sau khi nướng thường có mùi thơm hơn và có thêm vị béo của bơ, vừa có chút ngọt mát, chút chua lại có thêm vị đậm đà do được nêm thêm gia vị. Bạn có thể dùng món ăn này cho bữa ăn nhẹ hoặc ăn cùng với các món ăn khác vào bữa chính.
Đặt cà chua vào lò và nướng cho tới khi cà chua mềm và các mẩu vụn bánh mì chuyển màu nâu nhạt, thường mất khoảng 5-7 phút. Tuỳ vào công suất của lò nướng mà điều chỉnh nhiệt độ và thời gian cho phù hợp. Cà chua sau khi nướng thường có mùi thơm hơn và có thêm vị béo của bơ, vừa có chút ngọt mát, chút chua lại có thêm vị đậm đà do được nêm thêm gia vị. Bạn có thể dùng món ăn này cho bữa ăn nhẹ hoặc ăn cùng với các món ăn khác vào bữa chính. Đặt cà chua vào lò và nướng cho tới khi cà chua mềm và các mẩu vụn bánh mì chuyển màu nâu nhạt, thường mất khoảng 5-7 phút. Tuỳ vào công suất của lò nướng mà điều chỉnh nhiệt độ và thời gian cho phù hợp. Cà chua sau khi nướng thường có mùi thơm hơn và có thêm vị béo của bơ, vừa có chút ngọt mát, chút chua lại có thêm vị đậm đà do được nêm thêm gia vị. Bạn có thể dùng món ăn này cho bữa ăn nhẹ hoặc ăn cùng với các món ăn khác vào bữa chính. Đặt cà chua vào lò và nướng cho tới khi cà chua mềm và các mẩu vụn bánh mì chuyển màu nâu nhạt, thường mất khoảng 5-7 phút. Tuỳ vào công suất của lò nướng mà điều chỉnh nhiệt độ và thời gian cho phù hợp. Cà chua sau khi nướng thường có mùi thơm hơn và có thêm vị béo của bơ, vừa có chút ngọt mát, chút chua lại có thêm vị đậm đà do được nêm thêm gia vị. Bạn có thể dùng món ăn này cho bữa ăn nhẹ hoặc ăn cùng với các món ăn khác vào bữa chính.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne