Xoài Xanh Ngâm Mắm Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xích Tuyết

Cách làm xoài xanh ngâm mắm ớt

Xoài xanh ngâm mắm ớt có vị chua chua, cay cay, mặn ngọt cực hấp dẫn. Chỉ cần cắn vào một miếng là sẽ khiến bạn không ngừng tiết cho bọt đấy! Đây là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng nhất là các bé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Trái

Xoài xanh

2 Trái

Ớt sừng

1 Củ

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bạn cho 300ml nước, đường, nước mắm vào nồi khuấy đều cho đường tan hết, bật bếp nấu cho hỗn hợp nước mắm đường sôi lên là tắt bếp, để cho nguội hẳn.
Bạn cho 300ml nước, đường, nước mắm vào nồi khuấy đều cho đường tan hết, bật bếp nấu cho hỗn hợp nước mắm đường sôi lên là tắt bếp, để cho nguội hẳn. Bạn cho 300ml nước, đường, nước mắm vào nồi khuấy đều cho đường tan hết, bật bếp nấu cho hỗn hợp nước mắm đường sôi lên là tắt bếp, để cho nguội hẳn.

* Bước 2

Xoài rửa sạch rồi nạo vỏ, cắt xoài thành những thanh dài vừa ăn, phần hạt bỏ đi. Pha 1 tô nước muối loãng sau đó cho xoài vào ngâm 10 phút thì vớt ra để cho ráo nước. Ớt sừng thái miếng vát mỏng, tỏi bóc sạch vỏ rồi đem thái lát vừa mỏng.
Xoài rửa sạch rồi nạo vỏ, cắt xoài thành những thanh dài vừa ăn, phần hạt bỏ đi. Pha 1 tô nước muối loãng sau đó cho xoài vào ngâm 10 phút thì vớt ra để cho ráo nước. Ớt sừng thái miếng vát mỏng, tỏi bóc sạch vỏ rồi đem thái lát vừa mỏng. Xoài rửa sạch rồi nạo vỏ, cắt xoài thành những thanh dài vừa ăn, phần hạt bỏ đi. Pha 1 tô nước muối loãng sau đó cho xoài vào ngâm 10 phút thì vớt ra để cho ráo nước. Ớt sừng thái miếng vát mỏng, tỏi bóc sạch vỏ rồi đem thái lát vừa mỏng. Xoài rửa sạch rồi nạo vỏ, cắt xoài thành những thanh dài vừa ăn, phần hạt bỏ đi. Pha 1 tô nước muối loãng sau đó cho xoài vào ngâm 10 phút thì vớt ra để cho ráo nước. Ớt sừng thái miếng vát mỏng, tỏi bóc sạch vỏ rồi đem thái lát vừa mỏng.

* Bước 3

Xếp xoài vào hũ thủy tinh sạch, xen kẽ thêm tỏi và ớt vào cùng sau đó bạn đổ nước mắm đường vào ngập xoài, đậy nắp và ngâm vài tiếng là có thể thưởng thức.
Xếp xoài vào hũ thủy tinh sạch, xen kẽ thêm tỏi và ớt vào cùng sau đó bạn đổ nước mắm đường vào ngập xoài, đậy nắp và ngâm vài tiếng là có thể thưởng thức.

* Bước 4

Xoài xanh ngâm mắm ớt có vị chua chua, cay cay, mặn ngọt cực hấp dẫn. Chỉ cần cắn vào một miếng là sẽ khiến bạn không ngừng tiết cho bọt đấy! Đây là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng nhất là các bé.
Xoài xanh ngâm mắm ớt có vị chua chua, cay cay, mặn ngọt cực hấp dẫn. Chỉ cần cắn vào một miếng là sẽ khiến bạn không ngừng tiết cho bọt đấy! Đây là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng nhất là các bé. Xoài xanh ngâm mắm ớt có vị chua chua, cay cay, mặn ngọt cực hấp dẫn. Chỉ cần cắn vào một miếng là sẽ khiến bạn không ngừng tiết cho bọt đấy! Đây là món ăn vặt được nhiều người ưa chuộng nhất là các bé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne