Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm trà bí đao tại nhà

Tự Làm Trà Bí Đao Tại Nhà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Xích Tuyết

Cách làm trà bí đao tại nhà

Tự làm trà bí đao tại nhà thơm ngon, mát ngọt, với nguyên liệu rẻ và dễ tìm. Trà bí đao giúp bạn nhanh chóng giải nhiệt, làm mát cơ thể. Ngoài ra tự nấu tại nhà có thể giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí và an toàn hơn mua ngoài tiệm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Kg

Bí đao

2 Lá

Lá dứa

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đao gọt bỏ vỏ xanh và ruột. Rửa sạch, cắt khúc. Cho bí đao vào nồi cùng với đường, lá dứa và 2 lít nước. Bắc lên bếp nấu sôi, sau đó hạ lửa nhỏ, nấu cho bí chín rục, mềm (khoảng 40 phút) là tắt bếp.
Bí đao gọt bỏ vỏ xanh và ruột. Rửa sạch, cắt khúc. Cho bí đao vào nồi cùng với đường, lá dứa và 2 lít nước. Bắc lên bếp nấu sôi, sau đó hạ lửa nhỏ, nấu cho bí chín rục, mềm (khoảng 40 phút) là tắt bếp. Bí đao gọt bỏ vỏ xanh và ruột. Rửa sạch, cắt khúc. Cho bí đao vào nồi cùng với đường, lá dứa và 2 lít nước. Bắc lên bếp nấu sôi, sau đó hạ lửa nhỏ, nấu cho bí chín rục, mềm (khoảng 40 phút) là tắt bếp. Bí đao gọt bỏ vỏ xanh và ruột. Rửa sạch, cắt khúc. Cho bí đao vào nồi cùng với đường, lá dứa và 2 lít nước. Bắc lên bếp nấu sôi, sau đó hạ lửa nhỏ, nấu cho bí chín rục, mềm (khoảng 40 phút) là tắt bếp. Bí đao gọt bỏ vỏ xanh và ruột. Rửa sạch, cắt khúc. Cho bí đao vào nồi cùng với đường, lá dứa và 2 lít nước. Bắc lên bếp nấu sôi, sau đó hạ lửa nhỏ, nấu cho bí chín rục, mềm (khoảng 40 phút) là tắt bếp.

* Bước 2

Cho nước bí đao vào rây ép lấy nước. Cho nước bí đao vào hũ đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi uống, cho đá vào ly, đổ nước bí đao và trà túi lọc lipton vào hòa chung là được.
Cho nước bí đao vào rây ép lấy nước. Cho nước bí đao vào hũ đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi uống, cho đá vào ly, đổ nước bí đao và trà túi lọc lipton vào hòa chung là được. Cho nước bí đao vào rây ép lấy nước. Cho nước bí đao vào hũ đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi uống, cho đá vào ly, đổ nước bí đao và trà túi lọc lipton vào hòa chung là được. Cho nước bí đao vào rây ép lấy nước. Cho nước bí đao vào hũ đậy nắp kín, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Khi uống, cho đá vào ly, đổ nước bí đao và trà túi lọc lipton vào hòa chung là được.

* Bước 3

Tự làm trà bí đao tại nhà thơm ngon, mát ngọt, với nguyên liệu rẻ và dễ tìm. Trà bí đao giúp bạn nhanh chóng giải nhiệt, làm mát cơ thể. Ngoài ra tự nấu tại nhà có thể giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí và an toàn hơn mua ngoài tiệm.
Tự làm trà bí đao tại nhà thơm ngon, mát ngọt, với nguyên liệu rẻ và dễ tìm. Trà bí đao giúp bạn nhanh chóng giải nhiệt, làm mát cơ thể. Ngoài ra tự nấu tại nhà có thể giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí và an toàn hơn mua ngoài tiệm. Tự làm trà bí đao tại nhà thơm ngon, mát ngọt, với nguyên liệu rẻ và dễ tìm. Trà bí đao giúp bạn nhanh chóng giải nhiệt, làm mát cơ thể. Ngoài ra tự nấu tại nhà có thể giúp bạn tiết kiệm được nhiều chi phí và an toàn hơn mua ngoài tiệm.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne