Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sâm Bí Đao Mát Ngọt
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Nhi NguyễnCách làm sâm bí đao mát ngọt
Sâm bí đao mát ngọt là thức uống thanh nhiệt thơm ngon.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiBí đao
Nước
Đường trắng
La hán quả
Lá dứa
Thục địa
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Bí gọt vỏ, rửa sạch, bỏ ruột cho vào nồi.
* Bước 2
La hán quả rửa sạch tách làm 4 phần. Thục địa rửa sơ cắt nhỏ. Cho tất cả vào nồi, cho nước vào đun sôi.
* Bước 3
Khi nước sôi cho lá dứa vào nồi, hạ lửa nhỏ đến khi bí nhừ. Lọc hỗn hợp trên qua rây hoặc khăn lược ta được sâm bí đao.
* Bước 4
Cách làm sâm bí đao mát ngọt giải nóng và thanh nhiệt hiệu quả trong ngày nắng. Với cách làm này bạn có thể tự tin nấu thành công nồi sâm cho cả nhà dùng dần nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne