Sườn Rang Muối Sả

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lam Nguyệt

Cách làm sườn rang muối sả

Sườn rang muối sả với những thanh sườn chiên dai béo rang cùng muối, sả sợi mặn thơm, hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn chống ngán cho cả nhà trong những ngày lạnh.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Sườn heo

5 Củ

Sả

1 Muỗng cà phê

Muối

500 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rang chín thơm gạo nếp, gạo tẻ và đậu xanh rồi cho vào máy xay nhuyễn mịn cùng 1 muỗng cà phê muối. Sườn rửa sạch và cắt thành miếng hình chữ nhật vừa phải. Sả rửa sạch, thái chỉ mỏng.
Rang chín thơm gạo nếp, gạo tẻ và đậu xanh rồi cho vào máy xay nhuyễn mịn cùng 1 muỗng cà phê muối. Sườn rửa sạch và cắt thành miếng hình chữ nhật vừa phải. Sả rửa sạch, thái chỉ mỏng. Rang chín thơm gạo nếp, gạo tẻ và đậu xanh rồi cho vào máy xay nhuyễn mịn cùng 1 muỗng cà phê muối. Sườn rửa sạch và cắt thành miếng hình chữ nhật vừa phải. Sả rửa sạch, thái chỉ mỏng.

* Bước 2

Sườn ta chần qua nước sôi 2-3 phút cho săn lại. Đun nóng nhiều dầu ăn, cho sườn vào chiên cho vàng đều hai mặt. Khi sườn chín vàng đều, cho sả đã thái chỉ vào chiên cùng đến khi sả chín vàng. Tắt bếp và chắt hết phần dầu rán có trong chảo đi.
Sườn ta chần qua nước sôi 2-3 phút cho săn lại. Đun nóng nhiều dầu ăn, cho sườn vào chiên cho vàng đều hai mặt. Khi sườn chín vàng đều, cho sả đã thái chỉ vào chiên cùng đến khi sả chín vàng. Tắt bếp và chắt hết phần dầu rán có trong chảo đi. Sườn ta chần qua nước sôi 2-3 phút cho săn lại. Đun nóng nhiều dầu ăn, cho sườn vào chiên cho vàng đều hai mặt. Khi sườn chín vàng đều, cho sả đã thái chỉ vào chiên cùng đến khi sả chín vàng. Tắt bếp và chắt hết phần dầu rán có trong chảo đi. Sườn ta chần qua nước sôi 2-3 phút cho săn lại. Đun nóng nhiều dầu ăn, cho sườn vào chiên cho vàng đều hai mặt. Khi sườn chín vàng đều, cho sả đã thái chỉ vào chiên cùng đến khi sả chín vàng. Tắt bếp và chắt hết phần dầu rán có trong chảo đi.

* Bước 3

Cho hỗn hợp đã xay vào cùng sườn và đảo nhanh đều tay sao cho từng miếng sườn bám đủ gia vị bột muối và rang đến khi sườn có màu vàng và khô.
Cho hỗn hợp đã xay vào cùng sườn và đảo nhanh đều tay sao cho từng miếng sườn bám đủ gia vị bột muối và rang đến khi sườn có màu vàng và khô.

* Bước 4

Sườn rang muối sả với những thanh sườn chiên dai béo rang cùng muối, sả sợi mặn thơm, hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn chống ngán cho cả nhà trong những ngày lạnh.
Sườn rang muối sả với những thanh sườn chiên dai béo rang cùng muối, sả sợi mặn thơm, hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn chống ngán cho cả nhà trong những ngày lạnh. Sườn rang muối sả với những thanh sườn chiên dai béo rang cùng muối, sả sợi mặn thơm, hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn chống ngán cho cả nhà trong những ngày lạnh. Sườn rang muối sả với những thanh sườn chiên dai béo rang cùng muối, sả sợi mặn thơm, hấp dẫn. Thích hợp làm món ăn chống ngán cho cả nhà trong những ngày lạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne