Thịt Viên Cà Rốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mẹ Của Con

Cách làm thịt viên cà rốt

Thịt viên cà rốt thơm ngon hấp dẫn với từng miếng thịt được băm nhỏ hòa quyện cùng màu vàng của cà rốt, chỉ nhìn thôi đã không kìm được lòng rồi. Món này cũng có thể làm cho bé yêu nhà bạn nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
50 Gr

Cà rốt

1 Cây

Hành lá

1 Miếng

Gừng

2 Gr

Muối

1 Muỗng canh

Bột mì

2 Gr

Tiêu

1/2 Muỗng canh

Dầu đậu phộng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gừng và hành đem rửa sạch, băm nhỏ. Thịt heo rửa sạch, băm nhuyễn. Đổ thịt heo, gừng và hành vào bát. Thêm hạt nêm, nước mắm và hạt tiêu rồi trộn đều.
Gừng và hành đem rửa sạch, băm nhỏ. Thịt heo rửa sạch, băm nhuyễn. Đổ thịt heo, gừng và hành vào bát. Thêm hạt nêm, nước mắm và hạt tiêu rồi trộn đều.

* Bước 2

Cà rốt nạo sạch vỏ, băm nhỏ và trộn vào bát thịt. Thêm bột mì, muối, dầu đậu phộng và một chút nước vào bát. Dùng đũa đảo đều tay.
Cà rốt nạo sạch vỏ, băm nhỏ và trộn vào bát thịt. Thêm bột mì, muối, dầu đậu phộng và một chút nước vào bát. Dùng đũa đảo đều tay.

* Bước 3

Sau khi trộn đều các nguyên liệu, nặn thành viên tròn vừa phải. Bỏ thịt vào nồi áp suất, thêm vài lát ớt (nếu bạn muốn ăn cay), hấp khoảng 10 phút cho thịt chín rồi gắp bày ra đĩa.
Sau khi trộn đều các nguyên liệu, nặn thành viên tròn vừa phải. Bỏ thịt vào nồi áp suất, thêm vài lát ớt (nếu bạn muốn ăn cay), hấp khoảng 10 phút cho thịt chín rồi gắp bày ra đĩa.

* Bước 4

Có thể trang trí thêm rau cho món ăn thêm đẹp mắt. Chắc chắn bé yêu nhà bạn sẽ không chối từ một món ăn hấp dẫn như thế này đâu!
Có thể trang trí thêm rau cho món ăn thêm đẹp mắt. Chắc chắn bé yêu nhà bạn sẽ không chối từ một món ăn hấp dẫn như thế này đâu!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne