Trang chủ Công Thức Chân giò hầm đậu phộng béo bùi Cách làm chân giò hầm đậu phộng béo bùi

Chân Giò Hầm Đậu Phộng Béo Bùi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bi Bu Ka

Cách làm chân giò hầm đậu phộng béo bùi

Chân giò hầm đậu phộng béo bùi là món ăn thơm giòn, bỗ dưỡng với chân giò béo dai, đậu phộng thơm phức. Món này chắc chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt cả nhà nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5 người
2 Cây

Hành lá

6 Lát

Gừng

4 Tép

Tỏi

6 Cái

Hoa hồi

6 Miếng

Thanh quế

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân giò cạo lông, rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, trụng qua nước sôi để loại bỏ hết chất bẩn. Làm nóng 1 muỗng canh dầu trong nồi, cho tỏi, hành, gừng, hoa hồi và thanh quế vào đảo đều tới khi thơm.
Chân giò cạo lông, rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, trụng qua nước sôi để loại bỏ hết chất bẩn. Làm nóng 1 muỗng canh dầu trong nồi, cho tỏi, hành, gừng, hoa hồi và thanh quế vào đảo đều tới khi thơm. Chân giò cạo lông, rửa sạch, chặt miếng vừa ăn, trụng qua nước sôi để loại bỏ hết chất bẩn. Làm nóng 1 muỗng canh dầu trong nồi, cho tỏi, hành, gừng, hoa hồi và thanh quế vào đảo đều tới khi thơm.

* Bước 2

Đậu phộng luộc trong 10 phút rồi vớt ra bỏ vào nồi cùng với chân giò. Đổ 1.5 lít nước và nước tương, rượu nấu ăn vào và đun sôi. Sau đó cho nhỏ lửa và hầm trong khoảng 1 tiếng tới khi chân giò mềm bở. Nên sử dụng nồi áp suất để chân giò mềm nhanh hơn.
Đậu phộng luộc trong 10 phút rồi vớt ra bỏ vào nồi cùng với chân giò. Đổ 1.5 lít nước và nước tương, rượu nấu ăn vào và đun sôi. Sau đó cho nhỏ lửa và hầm trong khoảng 1 tiếng tới khi chân giò mềm bở. Nên sử dụng nồi áp suất để chân giò mềm nhanh hơn. Đậu phộng luộc trong 10 phút rồi vớt ra bỏ vào nồi cùng với chân giò. Đổ 1.5 lít nước và nước tương, rượu nấu ăn vào và đun sôi. Sau đó cho nhỏ lửa và hầm trong khoảng 1 tiếng tới khi chân giò mềm bở. Nên sử dụng nồi áp suất để chân giò mềm nhanh hơn.

* Bước 3

Chân giò hầm đậu phộng béo bùi là món ăn thơm giòn, bỗ dưỡng với chân giò béo dai, đậu phộng thơm phức. Món này chắc chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt cả nhà nhé!
Chân giò hầm đậu phộng béo bùi là món ăn thơm giòn, bỗ dưỡng với chân giò béo dai, đậu phộng thơm phức. Món này chắc chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt cả nhà nhé! Chân giò hầm đậu phộng béo bùi là món ăn thơm giòn, bỗ dưỡng với chân giò béo dai, đậu phộng thơm phức. Món này chắc chắn sẽ giúp bạn ghi điểm trong mắt cả nhà nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne