Trang chủ Công Thức Chà bông cá rong biển Cách làm Chà bông cá rong biển
Chà Bông Cá Rong Biển yêu thích

Chà Bông Cá Rong Biển

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Sà

Cách làm Chà bông cá rong biển

Chà bông cá là một món ăn bổ dưỡng, có nhiều cách để làm chà bông cá sao cho thật ngon. Nhưng với cách làm chà bông cá hồi ở đây bạn lại có một vị mới cho món ăn. Món chà bông này thích hợp để ăn với cơm, bánh mì hay ăn với cháo. Đặc biệt món ăn rất thích hợp bổ sung dinh dưỡng cho các bạn nhỏ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Cá hồi

5 Gr

Rong biển khô

1/2 Trái

Chanh

1 Muỗng canh

Mè trắng

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi thái lát, chanh thái lát, xếp cá hồi với chanh và ướp 10 phút sau đó bỏ chanh ra, cho cá hồi vào hấp khoảng 10 phút thì lấy cá ra. Trong lúc hấp cá thì cho mè và rong biển vào chảo rang chín ở lửa nhỏ sau đó đổ ra bát để nguội bớt.
Cá hồi thái lát, chanh thái lát, xếp cá hồi với chanh và ướp 10 phút sau đó bỏ chanh ra, cho cá hồi vào hấp khoảng 10 phút thì lấy cá ra. Trong lúc hấp cá thì cho mè và rong biển vào chảo rang chín ở lửa nhỏ sau đó đổ ra bát để nguội bớt. Cá hồi thái lát, chanh thái lát, xếp cá hồi với chanh và ướp 10 phút sau đó bỏ chanh ra, cho cá hồi vào hấp khoảng 10 phút thì lấy cá ra. Trong lúc hấp cá thì cho mè và rong biển vào chảo rang chín ở lửa nhỏ sau đó đổ ra bát để nguội bớt.

* Bước 2

Cho mè, rong biển vào máy xay sinh tố xay nhỏ. Quét một lớp mỏng dầu ăn vào chảo đun ở lửa nhỏ, thêm cá hồi đã hấp vào rồi dùng đũa và muỗng để dầm cho thịt cá tơi ra. Sau đó thêm nước tương vào đảo đều cho cá thấm gia vị và đảo nhỏ lửa cho đến khi cá gần như khô.
Cho mè, rong biển vào máy xay sinh tố xay nhỏ. Quét một lớp mỏng dầu ăn vào chảo đun ở lửa nhỏ, thêm cá hồi đã hấp vào rồi dùng đũa và muỗng để dầm cho thịt cá tơi ra. Sau đó thêm nước tương vào đảo đều cho cá thấm gia vị và đảo nhỏ lửa cho đến khi cá gần như khô. Cho mè, rong biển vào máy xay sinh tố xay nhỏ. Quét một lớp mỏng dầu ăn vào chảo đun ở lửa nhỏ, thêm cá hồi đã hấp vào rồi dùng đũa và muỗng để dầm cho thịt cá tơi ra. Sau đó thêm nước tương vào đảo đều cho cá thấm gia vị và đảo nhỏ lửa cho đến khi cá gần như khô.

* Bước 3

Cuối cùng thêm mè và rong biển đã xay vào đảo đều là được. Để cho chà bông cá nguội rồi cho vào lọ kín dùng dần.
Cuối cùng thêm mè và rong biển đã xay vào đảo đều là được. Để cho chà bông cá nguội rồi cho vào lọ kín dùng dần.

* Bước 4

Cá hồi có nhiều axit béo Omega-3 vừa tốt cho não bộ của bé, vừa tốt cho sức khỏe tim mạch của cả nhà. Cũng là món chà bông cá quen thuộc nhưng nếu bạn bổ sung thêm rong biển và mè sẽ làm cho món chà bông thơm ngon hơn nhiều.
Cá hồi có nhiều axit béo Omega-3 vừa tốt cho não bộ của bé, vừa tốt cho sức khỏe tim mạch của cả nhà. Cũng là món chà bông cá quen thuộc nhưng nếu bạn bổ sung thêm rong biển và mè sẽ làm cho món chà bông thơm ngon hơn nhiều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chà bông cá rong biển Cá hồi Rong biển khô Chanh Mè trắng Nước tương Dầu ăn

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Chà Bông Cá Rong Biển Chà Bông Cá Rong Biển
sao : Pi Sà
Chè Bắp Lá Dứa Chè Bắp Lá Dứa
sao : Pi Sà
Bánh Su Chiên Bánh Su Chiên
sao : Pi Sà
Thạch Hình Dưa Hấu Thạch Hình Dưa Hấu
sao : Pi Sà

Món ăn tương tự

Chà Bông Cá Rong Biển

Chà Bông Cá Rong Biển
Chè Bắp Lá Dứa

Chè Bắp Lá Dứa
Khoai Môn Kho Thập Cẩm Chay

Khoai Môn Kho Thập Cẩm Chay
Bánh Su Chiên

Bánh Su Chiên
Thạch Hình Dưa Hấu

Thạch Hình Dưa Hấu
Bánh Tart Xoài Kem

Bánh Tart Xoài Kem
Rau Củ Xúc Bánh Tráng Gạo Lứt

Rau Củ Xúc Bánh Tráng Gạo Lứt
Cơm Rượu Miền Nam

Cơm Rượu Miền Nam
Bánh Crepe Xoài Kem Lạnh

Bánh Crepe Xoài Kem Lạnh
Bò Bía

Bò Bía
Bánh Bao Nhân Mặn

Bánh Bao Nhân Mặn
Bánh Khoai Mì Nước Cốt Dừa Nướng

Bánh Khoai Mì Nước Cốt Dừa Nướng
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne