Trang chủ
Gia vị
Công thức
Măng Tây Nướng Phô Mai
Giới thiệu
Đầu bếp :
Huang ShangCách làm Măng tây nướng phô mai
Khi bé nhà bạn quá biếng ăn rau thì phải thế nào? Hãy thay đổi khẩu vị cho bé bằng món măng tây nướng phô mai. Một món ăn đầy đủ chất dinh dưỡng cho các bé và không kém phần hấp dẫn.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
450 Gr
Măng tây
1 Muỗng canh
Dầu olive
1/2 Muỗng cà phê
Muối
1/4 Muỗng cà phê
Tiêu
40 Gr
Phô mai
Dụng cụ chế biến
Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Măng tước xơ, rửa sạch, cắt bỏ gốc. Làm nóng lò nướng 205 độ C. Sắp xếp măng tây vào khay nướng, phun dầu olive lên, rắc muối, tiêu, phô mai vào. Nướng trong vòng 8-10 phút.
* Bước 2
Cho măng tây ra dĩa, dùng nóng kẻo phô mai cứng lại nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne