Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm đùi gà nướng kiểu Hàn

Đùi Gà Nướng Kiểu Hàn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Di Chần

Cách làm đùi gà nướng kiểu Hàn

Đùi gà nướng kiểu Hàn với phần da bên ngoài giòn rụm, thơm lừng và phẩn thịt bên trong mềm ngon, đậm đà hương vị trong từng thớ thịt giúp bạn cảm nhận được toàn bộ độ ngon của món ăn. Đặc biệt phần nước sốt ướp gà chuẩn vị cay của Hàn càng kích thích vị giác nữa đúng không nào. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Cái

Đùi gà

1 Muỗng canh

Mật ong

1 Muỗng canh

Rượu Sake

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu mè

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đùi ra rửa sạch nhiều lần với muối và nước, có thể lột bỏ da gà hoặc giữ nguyên nhưng sẽ ngon hơn nếu có da gà. Trộn 1 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh rượu sake, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè trong tô khuấy đều. Cho thịt gà vào nước sốt, trộn đều để nước sốt bám đều vào miếng thịt, đậy đùi gà lại để trong ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng cho ngấm đều gia vị. Có thể để qua đêm nha.
Đùi ra rửa sạch nhiều lần với muối và nước, có thể lột bỏ da gà hoặc giữ nguyên nhưng sẽ ngon hơn nếu có da gà. Trộn 1 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh rượu sake, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè trong tô khuấy đều. Cho thịt gà vào nước sốt, trộn đều để nước sốt bám đều vào miếng thịt, đậy đùi gà lại để trong ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng cho ngấm đều gia vị. Có thể để qua đêm nha. Đùi ra rửa sạch nhiều lần với muối và nước, có thể lột bỏ da gà hoặc giữ nguyên nhưng sẽ ngon hơn nếu có da gà. Trộn 1 muỗng canh tương ớt Hàn Quốc, 1 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh rượu sake, 1 muỗng canh nước tương, 1 muỗng canh dầu mè trong tô khuấy đều. Cho thịt gà vào nước sốt, trộn đều để nước sốt bám đều vào miếng thịt, đậy đùi gà lại để trong ngăn mát tủ lạnh 4 tiếng cho ngấm đều gia vị. Có thể để qua đêm nha.

* Bước 2

Mở lò nướng ở 200 độ C. Lót một lớp giấy nến lên khay nướng, lần lượt xếp đùi lên trên và nướng khoảng 40 - 45 phút ở giữa lò, lấy đùi gà ra kiểm tra xem thịt đã chín chưa. Khi thấy gà chuyển sang màu nâu đậm, da giòn là đùi gà đã chín. Lấy đùi gà ra dĩa, rắc mè và hành lá lên trên rồi chỉ việc thưởng thức thôi nè
Mở lò nướng ở 200 độ C. Lót một lớp giấy nến lên khay nướng, lần lượt xếp đùi lên trên và nướng khoảng 40 - 45 phút ở giữa lò, lấy đùi gà ra kiểm tra xem thịt đã chín chưa. Khi thấy gà chuyển sang màu nâu đậm, da giòn là đùi gà đã chín. Lấy đùi gà ra dĩa, rắc mè và hành lá lên trên rồi chỉ việc thưởng thức thôi nè Mở lò nướng ở 200 độ C. Lót một lớp giấy nến lên khay nướng, lần lượt xếp đùi lên trên và nướng khoảng 40 - 45 phút ở giữa lò, lấy đùi gà ra kiểm tra xem thịt đã chín chưa. Khi thấy gà chuyển sang màu nâu đậm, da giòn là đùi gà đã chín. Lấy đùi gà ra dĩa, rắc mè và hành lá lên trên rồi chỉ việc thưởng thức thôi nè

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne