Kem Xoài Sữa Chua Que

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Liên

Cách làm Kem xoài sữa chua que

Kem xoài chua chua, ngọt ngọt rất thích hợp cho những ngày đầu hè mà không phải dùng kem tươi đâu. Chỉ với đào, sữa chua, mật ong là bạn có thể tự tay làm rồi, vừa ngon lại đảm bảo vệ sinh nữa.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2.50 Chén

Xoài chín

1 Chén

Sữa chua

3 Muỗng canh

Mật ong

0.75 Muỗng cà phê

Nhục đậu khấu

1 Muỗng cà phê

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài gọt vỏ, chỉ lấy phần thịt, cho xoài, sữa chua, bột nhục đậu khấu, mật ong, nước cốt chanh, muối vào trong máy xay sinh tố. Bật công tắc và xay nhuyễn hỗn hợp.
Xoài gọt vỏ, chỉ lấy phần thịt, cho xoài, sữa chua, bột nhục đậu khấu, mật ong, nước cốt chanh, muối vào trong máy xay sinh tố. Bật công tắc và xay nhuyễn hỗn hợp.

* Bước 2

Sau đó cho hỗn hợp vào khuôn kem để ngăn đá trong 35 phút cho kem có phần hơi cứng lại, có thể giữ được que mà không bị xê dịch, cuối cùng lấy ra cắm que và cho vào đông lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm là được.
Sau đó cho hỗn hợp vào khuôn kem để ngăn đá trong 35 phút cho kem có phần hơi cứng lại, có thể giữ được que mà không bị xê dịch, cuối cùng lấy ra cắm que và cho vào đông lạnh 5 tiếng hoặc qua đêm là được.

* Bước 3

Thưởng thức ngay kem xoài sữa chua mát lạnh nào. Khi ăn từng miếng kem tan chảy trong miệng với vị chua chua ngọt ngọt pha chút béo ngậy hấp dẫn vô cùng. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng mà có một que kem xoài này thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ?
Thưởng thức ngay kem xoài sữa chua mát lạnh nào. Khi ăn từng miếng kem tan chảy trong miệng với vị chua chua ngọt ngọt pha chút béo ngậy hấp dẫn vô cùng. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng mà có một que kem xoài này thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ? Thưởng thức ngay kem xoài sữa chua mát lạnh nào. Khi ăn từng miếng kem tan chảy trong miệng với vị chua chua ngọt ngọt pha chút béo ngậy hấp dẫn vô cùng. Đặc biệt trong những ngày nắng nóng mà có một que kem xoài này thì còn gì tuyệt vời hơn nhỉ?

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne