Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Cam Gừng Kiểu Trung
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Ma Ti HaCách làm Sinh tố cam gừng kiểu Trung
Sinh tố cam gừng kiểu Trung là sự kết hợp của nhưng loại hoa quả có tác dụng làm ấm cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường sức đề kháng, ngoài ra, thành phần sinh tố có chứa bột câu kỷ tử - chứa tương đối nhiều protein và chất xơ, đây là hai chất dinh dưỡng có thể giúp duy trì cảm giác no lâu hơn. Buổi sáng cuối tuần, hãy thong thả làm cho mình một ly sinh tố thảo dược này nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCam
Chuối
Trái chà là
Gừng
Câu kỷ tử
Sữa tươi
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne