chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Chả giò chiên salad gà bắp cải đẹp mắt, thơm ngon lại bổ dưỡng khi chứa phần nhân là rau củ và thịt gà. Khác hẳn với các kiểu làm chả giò tuyền thống, chả giò kiểu này bổ sung và cung cấp chất xơ một cách tối ưu cho cơ thể của gia đình bạn đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne