chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món miến xào trứng tôm làm rất nhanh lại vô cùng phù hợp cho những ngày lười bày vẽ nấu nướng. Với công thức miến xào này, bạn không cần phải đi đâu xa vẫn có thể thưởng thức món miến ngon đạt chuẩn nhà hàng ngay tại nhà mà hơn hết là đảm bảo bất bại.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne