Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách làm Miến xào trứng tôm

Miến Xào Trứng Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thanh Sương

Cách làm Miến xào trứng tôm

Món miến xào trứng tôm làm rất nhanh lại vô cùng phù hợp cho những ngày lười bày vẽ nấu nướng. Với công thức miến xào này, bạn không cần phải đi đâu xa vẫn có thể thưởng thức món miến ngon đạt chuẩn nhà hàng ngay tại nhà mà hơn hết là đảm bảo bất bại.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
105 Gr

Miến khô

115 Gr

Tôm tươi

2 Muỗng canh

Dầu ăn

3 Tép

Tỏi

1 Miếng

Gừng

1 Muỗng canh

Nước tương

3 Muỗng canh

Nước

1 Quả

Trứng gà

3 Nhánh

Hành lá

1 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng canh

Giấm gạo

1/2 Muỗng cà phê

Bột bắp

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Tỏi và gừng băm nhỏ. Miến khô bóc vỏ, ngâm trong nước ấm 10 phút nước khi nấu, sau đó để sang một bên. Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Trong một cái bát, trộn đều giấm gạo, nước tương, bột bắp. Cho tôm vào ướp trong 10 phút.
Chuẩn bị nguyên liệu. Tỏi và gừng băm nhỏ. Miến khô bóc vỏ, ngâm trong nước ấm 10 phút nước khi nấu, sau đó để sang một bên. Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Trong một cái bát, trộn đều giấm gạo, nước tương, bột bắp. Cho tôm vào ướp trong 10 phút. Chuẩn bị nguyên liệu. Tỏi và gừng băm nhỏ. Miến khô bóc vỏ, ngâm trong nước ấm 10 phút nước khi nấu, sau đó để sang một bên. Tôm bóc vỏ, rửa sạch. Trong một cái bát, trộn đều giấm gạo, nước tương, bột bắp. Cho tôm vào ướp trong 10 phút.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng, cho tỏi băm và gừng băm vào phi thơm trong 1 phút. Thêm tôm cùng với nước ngâm và xào trong 4 phút. Đẩy tôm sang một bên và thêm trứng gà đành tan vào. Thêm hành lá, muối, miến, nước tương và nước vào. Đảo đều mọi thứ với nhau trong 1 phút và tắt bếp.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng, cho tỏi băm và gừng băm vào phi thơm trong 1 phút. Thêm tôm cùng với nước ngâm và xào trong 4 phút. Đẩy tôm sang một bên và thêm trứng gà đành tan vào. Thêm hành lá, muối, miến, nước tương và nước vào. Đảo đều mọi thứ với nhau trong 1 phút và tắt bếp. Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào đun nóng, cho tỏi băm và gừng băm vào phi thơm trong 1 phút. Thêm tôm cùng với nước ngâm và xào trong 4 phút. Đẩy tôm sang một bên và thêm trứng gà đành tan vào. Thêm hành lá, muối, miến, nước tương và nước vào. Đảo đều mọi thứ với nhau trong 1 phút và tắt bếp.

* Bước 3

Cho miến ra đĩa, rắc tiêu lên và thưởng thức nào. Hãy chuẩn bị ngày mới với món ăn này xem sao nhé! Cả nhà sẽ thích thú đấy.
Cho miến ra đĩa, rắc tiêu lên và thưởng thức nào. Hãy chuẩn bị ngày mới với món ăn này xem sao nhé! Cả nhà sẽ thích thú đấy. Cho miến ra đĩa, rắc tiêu lên và thưởng thức nào. Hãy chuẩn bị ngày mới với món ăn này xem sao nhé! Cả nhà sẽ thích thú đấy. Cho miến ra đĩa, rắc tiêu lên và thưởng thức nào. Hãy chuẩn bị ngày mới với món ăn này xem sao nhé! Cả nhà sẽ thích thú đấy. Cho miến ra đĩa, rắc tiêu lên và thưởng thức nào. Hãy chuẩn bị ngày mới với món ăn này xem sao nhé! Cả nhà sẽ thích thú đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne