Hủ Tiếu Xào Rau Củ Cay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Sesshomaru

Hủ tiếu xào rau củ cay

Hủ tiếu xào cay cùng với rau củ mang đến vị ngon khó cưỡng khi bạn chỉ cần thử một đũa thôi là khiến bạn không thể ngừng rồi đó. Cách làm hủ tiếu xào rau củ cay rất đơn giản và dễ dàng nên bạn hãy thử ngay công thức này nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Muỗng cà phê

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Dầu ăn

300 Gr

Hủ tiếu

1/2 Muỗng cà phê

Sốt bào ngư

3 Tép

Tỏi

1/4 Muỗng cà phê

Gừng băm

4 Trái

Ớt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị đầy đủ các loại nguyên liệu, sò huyết ngâm vớt nước và vài lát ớt cho nhả bớt cát.
Chuẩn bị đầy đủ các loại nguyên liệu, sò huyết ngâm vớt nước và vài lát ớt cho nhả bớt cát. Chuẩn bị đầy đủ các loại nguyên liệu, sò huyết ngâm vớt nước và vài lát ớt cho nhả bớt cát.

* Bước 2

Làm nóng chảo với dầu ăn, cho tỏi vào phi cho thơm. Tỏi vàng thì tiếp tục cho tôm, lạp xưởng và 1 muỗng cà phê ớt. Tôm chín rồi để qua 1 bên.
Làm nóng chảo với dầu ăn, cho tỏi vào phi cho thơm. Tỏi vàng thì tiếp tục cho tôm, lạp xưởng và 1 muỗng cà phê ớt. Tôm chín rồi để qua 1 bên. Làm nóng chảo với dầu ăn, cho tỏi vào phi cho thơm. Tỏi vàng thì tiếp tục cho tôm, lạp xưởng và 1 muỗng cà phê ớt. Tôm chín rồi để qua 1 bên.

* Bước 3

Cho hủ tiếu vào chảo xào cùng với 1 muỗng cà phê nước tương đậm đặc, 1/2 muỗng cà phê xốt bao ngư. Xào đều rồi cho trứng, giá, hẹ vào xào khoảng 3 phút cho vừa chín, tiếp tục cho phần tôm ở trên xào thêm 2 phút nữa là xong.
Cho hủ tiếu vào chảo xào cùng với 1 muỗng cà phê nước tương đậm đặc, 1/2 muỗng cà phê xốt bao ngư. Xào đều rồi cho trứng, giá, hẹ vào xào khoảng 3 phút cho vừa chín, tiếp tục cho phần tôm ở trên xào thêm 2 phút nữa là xong. Cho hủ tiếu vào chảo xào cùng với 1 muỗng cà phê nước tương đậm đặc, 1/2 muỗng cà phê xốt bao ngư. Xào đều rồi cho trứng, giá, hẹ vào xào khoảng 3 phút cho vừa chín, tiếp tục cho phần tôm ở trên xào thêm 2 phút nữa là xong. Cho hủ tiếu vào chảo xào cùng với 1 muỗng cà phê nước tương đậm đặc, 1/2 muỗng cà phê xốt bao ngư. Xào đều rồi cho trứng, giá, hẹ vào xào khoảng 3 phút cho vừa chín, tiếp tục cho phần tôm ở trên xào thêm 2 phút nữa là xong. Cho hủ tiếu vào chảo xào cùng với 1 muỗng cà phê nước tương đậm đặc, 1/2 muỗng cà phê xốt bao ngư. Xào đều rồi cho trứng, giá, hẹ vào xào khoảng 3 phút cho vừa chín, tiếp tục cho phần tôm ở trên xào thêm 2 phút nữa là xong.

* Bước 4

Chúc các bạn thật ngon miệng với món này nhé.
Chúc các bạn thật ngon miệng với món này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne