Trang chủ
Gia vị
Công thức
Tôm Chiên Xào Măng Tây
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Lạc Khinh LinhCách làm tôm chiên xào măng tây
Tôm chiên xào măng tây với tôm chiên chín đỏ âu, xào cùng măng tây thái lát xanh mơn mởn trông rất ngon miệng. Chỉ cần không đến 20 phút bạn có thể hoành thành món ăn cơm ngon hấp dẫn cho cả nhà rồi nhé!
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Tôm chọn những con có kích thước nhỏ vừa, để khi chế biến không cần phải bóc vỏ tôm, mà có thể chiên ăn luôn cả vỏ nhé! Tôm mua về rửa sạch, tỉa bớt râu và chân tôm. Gừng thái sợi nhỏ. Măng tây thái lát nhỏ.
* Bước 2
Đun nóng 15ml dầu ăn, phi thơm gừng, cho tôm vào chiên chín, vỏ tôm chuyển màu đỏ đều vớt ra để riêng. Thêm 15ml dầu ăn vào, cho măng tây vào xào cho dịu, cho tôm trở lại chảo, nêm ít muối cho vừa miệng, đảo đều cho ngâm gia vị rồi tắt bếp.
* Bước 3
Cho tôm xào ra đĩa, bàu trí đẹp mắt, dùng nóng với cơm. Món tôm xào giòn béo, cùng măng tây giòn ngọt sần sật hấp dẫn, không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe nữa nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne