Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Dưa Leo Dầm Đơn Giản
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bút Bi Bé BỏngCách làm Salad dưa leo dầm đơn giản
Chỉ cần bỏ ra chút thời gian với nguyên liệu quen thuộc, dễ kiếm, bạn đã có ngay món salad dưa leo dầm đơn giản, thanh mát để đãi cả nhà. Món này cũng rất phù hợp để giảm cân đấy.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
3 ngườiDưa leo
Muối
Dầu mè
Tỏi băm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa leo bạn chọn trái nhỏ vừa, mua về rửa sạch, cắt bỏ 2 đầu, sau đó bạn dùng một con dao, dùng lực đè thật mạnh xuống cho dưa leo giập ra, cắt thành miếng nhỏ vừa ăn. Làm tương tự với tất cả những trái dưa leo còn lại.
* Bước 2
Trộn dưa leo với 2 muỗng cà phê muối rồi để riêng trong 30-45 phút cho dưa leo ra nước, sau đó bạn chắt bỏ hết nước dưa leo đi, trộn đều phần cái dưa leo với tỏi băm, dầu mè và lượng muối còn lại.
* Bước 3
Vậy là hoàn thành rồi, thật đơn giản đúng không nào. Dưa leo là một loại thực phẩm siêu mát lành, đặc biệt hỗ trợ đẹp dáng lẫn đẹp da cho phái nữ, bạn thường xuyên sử dụng dưa leo nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne