chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt xào có rất nhiều kiểu chế biến cùng các nguyên liệu khác nhau để ăn cùng cơm nóng. Và với cách làm thịt heo xào ớt tương đen theo phong cách người Hoa này mang đến một món ăn đậm đà, cay cay và thơm lừng vị tương đấy. Các mẹ nhanh tay lưu ngay công thức lại và làm cho cả nhà ăn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne