Trang chủ Công Thức Thịt ba chỉ kho củ cải và trứng cay thơm Cách làm thịt ba chỉ kho củ cải và trứng cay thơm

Thịt Ba Chỉ Kho Củ Cải Và Trứng Cay Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nàng Hương

Cách làm thịt ba chỉ kho củ cải và trứng cay thơm

Thịt ba chỉ kho củ cải và trứng cay thơm với thịt kho chín mềm béo, ngấm đều gia vị mặn ngọt, cay thơm hấp dẫn. Dùng làm món ăn chính cho những bữa cơm ngày mưa, đảm bảo sẽ rất ấm cúng đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Cây

Hành lá

15 Trái

Ớt

2 Quả

Trứng gà

1/4 Muỗng cà phê

Mù tạt

1 Muỗng canh

Tương Miso

1/2 Củ

Hành tây

4 Tép

Tỏi

10 Gr

Gừng

1 Muỗng cà phê

Hạt tiêu

5 Chén

Nước

3 Muỗng canh

Nước tương

2 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Rượu trắng

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Tỏi băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt ba chỉ mua về rửa sạch. Cho vào nồi, thêm vào nước xâm xấp mặt, 1 muỗng canh tương miso, phần xanh hành lá, hành tây thái múi cau, 4 tép tỏi, 10g gừng thái lát, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 3 lá nguyệt quế, đun to lửa cho đến khi thịt chín tới thì vớt ra, thái nhỏ thịt. Củ cải gọt vỏ thái miếng to. Đầu hành lá thái sợi nhỏ, ngâm nước cho nở.
Thịt ba chỉ mua về rửa sạch. Cho vào nồi, thêm vào nước xâm xấp mặt, 1 muỗng canh tương miso, phần xanh hành lá, hành tây thái múi cau, 4 tép tỏi, 10g gừng thái lát, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 3 lá nguyệt quế, đun to lửa cho đến khi thịt chín tới thì vớt ra, thái nhỏ thịt. Củ cải gọt vỏ thái miếng to. Đầu hành lá thái sợi nhỏ, ngâm nước cho nở. Thịt ba chỉ mua về rửa sạch. Cho vào nồi, thêm vào nước xâm xấp mặt, 1 muỗng canh tương miso, phần xanh hành lá, hành tây thái múi cau, 4 tép tỏi, 10g gừng thái lát, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 3 lá nguyệt quế, đun to lửa cho đến khi thịt chín tới thì vớt ra, thái nhỏ thịt. Củ cải gọt vỏ thái miếng to. Đầu hành lá thái sợi nhỏ, ngâm nước cho nở. Thịt ba chỉ mua về rửa sạch. Cho vào nồi, thêm vào nước xâm xấp mặt, 1 muỗng canh tương miso, phần xanh hành lá, hành tây thái múi cau, 4 tép tỏi, 10g gừng thái lát, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 3 lá nguyệt quế, đun to lửa cho đến khi thịt chín tới thì vớt ra, thái nhỏ thịt. Củ cải gọt vỏ thái miếng to. Đầu hành lá thái sợi nhỏ, ngâm nước cho nở. Thịt ba chỉ mua về rửa sạch. Cho vào nồi, thêm vào nước xâm xấp mặt, 1 muỗng canh tương miso, phần xanh hành lá, hành tây thái múi cau, 4 tép tỏi, 10g gừng thái lát, 1 muỗng cà phê hạt tiêu, 3 lá nguyệt quế, đun to lửa cho đến khi thịt chín tới thì vớt ra, thái nhỏ thịt. Củ cải gọt vỏ thái miếng to. Đầu hành lá thái sợi nhỏ, ngâm nước cho nở.

* Bước 2

Trứng luộc chín bóc bỏ vỏ. Thịt sau khi luộc cho vào nồi sạch, thêm 5 chén nước lọc, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tỏi băm, đun sôi 20 phút. Thêm vào củ cải kho tiếp 30 phút. Cuối cùng, cho vào trứng luộc, ớt trái, đun tiếp 10 phút là được.
Trứng luộc chín bóc bỏ vỏ. Thịt sau khi luộc cho vào nồi sạch, thêm 5 chén nước lọc, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tỏi băm, đun sôi 20 phút. Thêm vào củ cải kho tiếp 30 phút. Cuối cùng, cho vào trứng luộc, ớt trái, đun tiếp 10 phút là được. Trứng luộc chín bóc bỏ vỏ. Thịt sau khi luộc cho vào nồi sạch, thêm 5 chén nước lọc, 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh rượu, 2 muỗng canh đường, 1 muỗng canh dầu hào, 1 muỗng canh tỏi băm, đun sôi 20 phút. Thêm vào củ cải kho tiếp 30 phút. Cuối cùng, cho vào trứng luộc, ớt trái, đun tiếp 10 phút là được.

* Bước 3

Thịt ba chỉ kho củ cải và trứng cay thơm hứa hẹn mang đến cho bữa cơm gia đình món ăn hút cơm hấp dẫn. Nếu thích bạn có thể thay thế trứng gà luộc bằng trứng cút luộc cũng được nhé!
Thịt ba chỉ kho củ cải và trứng cay thơm hứa hẹn mang đến cho bữa cơm gia đình món ăn hút cơm hấp dẫn. Nếu thích bạn có thể thay thế trứng gà luộc bằng trứng cút luộc cũng được nhé! Thịt ba chỉ kho củ cải và trứng cay thơm hứa hẹn mang đến cho bữa cơm gia đình món ăn hút cơm hấp dẫn. Nếu thích bạn có thể thay thế trứng gà luộc bằng trứng cút luộc cũng được nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne