Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Sandwich áp chảo bơ đậu phộng tỏi

Sandwich Áp Chảo Bơ Đậu Phộng Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Quỳnh Mai Trương

Cách làm Sandwich áp chảo bơ đậu phộng tỏi

Món ăn vặt bánh mì bơ tỏi dường như vẫn chưa hạ nhiệt trong thời gian gần đây. Thế nhưng nếu bạn không thích ăn bánh mì ổ cứng, thì hãy theo dõi công thức của mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Muỗng canh

1 Muỗng canh

Bơ đậu phộng

10 Cây

Hành lá

10 Tép

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mè rang vàng. Hành lá cắt nhỏ. Giã nhuyễn tỏi.
Mè rang vàng. Hành lá cắt nhỏ. Giã nhuyễn tỏi. Mè rang vàng. Hành lá cắt nhỏ. Giã nhuyễn tỏi. Mè rang vàng. Hành lá cắt nhỏ. Giã nhuyễn tỏi.

* Bước 2

Đun chảy bơ thực vật, đổ vào hành lá. Sau đó cho tỏi và bơ đậu phộng vào trộn đều.
Đun chảy bơ thực vật, đổ vào hành lá. Sau đó cho tỏi và bơ đậu phộng vào trộn đều. Đun chảy bơ thực vật, đổ vào hành lá. Sau đó cho tỏi và bơ đậu phộng vào trộn đều. Đun chảy bơ thực vật, đổ vào hành lá. Sau đó cho tỏi và bơ đậu phộng vào trộn đều.

* Bước 3

Áp chảo sandwich. Rồi phết hỗn hợp bơ lên cả 2 mặt. Trở bánh liên tục dưới lửa nhỏ để không bị cháy. Đến khi bánh vàng giòn thì lấy ra.
Áp chảo sandwich. Rồi phết hỗn hợp bơ lên cả 2 mặt. Trở bánh liên tục dưới lửa nhỏ để không bị cháy. Đến khi bánh vàng giòn thì lấy ra. Áp chảo sandwich. Rồi phết hỗn hợp bơ lên cả 2 mặt. Trở bánh liên tục dưới lửa nhỏ để không bị cháy. Đến khi bánh vàng giòn thì lấy ra.

* Bước 4

Rưới mè lên và thưởng thức thôi. Để thuận tiện thì mình cắt 1 lát sandwich thành 3 miếng nhỏ. Nếu mọi người muốn đem tặng bạn bè thì cho vào bì, cột kín như mình là được nhé.
Rưới mè lên và thưởng thức thôi. Để thuận tiện thì mình cắt 1 lát sandwich thành 3 miếng nhỏ. Nếu mọi người muốn đem tặng bạn bè thì cho vào bì, cột kín như mình là được nhé. Rưới mè lên và thưởng thức thôi. Để thuận tiện thì mình cắt 1 lát sandwich thành 3 miếng nhỏ. Nếu mọi người muốn đem tặng bạn bè thì cho vào bì, cột kín như mình là được nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne