chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Làm khoai tây nghiền bằng nồi cơm điện là một phương pháp tiện lợi cho các mẹ bận rộn. Chỉ vài nguyên liệu và thao tác đơn giản là bạn sẽ có ngay một bát khoai tây nghiền béo ngậy, đầy đủ chất dinh dưỡng để tập cho các bé ăn dặm rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne