Tôm Nõn Xào Bơ Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Tôm nõn xào bơ tỏi

Cực kì đơn giản, chưa đến 15 phút thực hiện nhưng vẫn vô cùng thơm ngon, món tôm nõn xào bơ tỏi này hứa hẹn sẽ là ngôi sao trong lòng các bạn bận rộn. 

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng canh

5 Tép

Tỏi băm

1/2 Muỗng cà phê

Ớt bột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, rửa sạch và thấm khô. Bạn có thể ướp tôm với 1 ít muối và tiêu nếu cần thiết. Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào đun nóng, cho tỏi băm vào phi thơm, chú ý không làm khét tỏi. Trút tôm vào xào cho đến khi chuyển sang màu hồng là hoàn thành.
Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, rửa sạch và thấm khô. Bạn có thể ướp tôm với 1 ít muối và tiêu nếu cần thiết. Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào đun nóng, cho tỏi băm vào phi thơm, chú ý không làm khét tỏi. Trút tôm vào xào cho đến khi chuyển sang màu hồng là hoàn thành. Tôm bóc vỏ, bỏ chỉ đen, rửa sạch và thấm khô. Bạn có thể ướp tôm với 1 ít muối và tiêu nếu cần thiết. Bắc chảo lên bếp, cho bơ vào đun nóng, cho tỏi băm vào phi thơm, chú ý không làm khét tỏi. Trút tôm vào xào cho đến khi chuyển sang màu hồng là hoàn thành.

* Bước 2

Vậy là món tôm xào bơ tỏi của chúng ta đã hoàn thành rồi. Với thời gian chưa tới 10 phút, bạn đã có ngay 1 món ngon dùng với cơm trắng, bánh mì hay có thể là nguyên liệu cho món canh tôm thơm ngon rồi.
Vậy là món tôm xào bơ tỏi của chúng ta đã hoàn thành rồi. Với thời gian chưa tới 10 phút, bạn đã có ngay 1 món ngon dùng với cơm trắng, bánh mì hay có thể là nguyên liệu cho món canh tôm thơm ngon rồi. Vậy là món tôm xào bơ tỏi của chúng ta đã hoàn thành rồi. Với thời gian chưa tới 10 phút, bạn đã có ngay 1 món ngon dùng với cơm trắng, bánh mì hay có thể là nguyên liệu cho món canh tôm thơm ngon rồi. Vậy là món tôm xào bơ tỏi của chúng ta đã hoàn thành rồi. Với thời gian chưa tới 10 phút, bạn đã có ngay 1 món ngon dùng với cơm trắng, bánh mì hay có thể là nguyên liệu cho món canh tôm thơm ngon rồi. Vậy là món tôm xào bơ tỏi của chúng ta đã hoàn thành rồi. Với thời gian chưa tới 10 phút, bạn đã có ngay 1 món ngon dùng với cơm trắng, bánh mì hay có thể là nguyên liệu cho món canh tôm thơm ngon rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne