chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Vào những ngày hè nắng nóng oi bức thì kem trái cây là một trong những món ăn giải nhiệt, lại vừa tốt cho sức khỏe, được nhiều người lựa chọn. Kem sữa chua cầu vồng với sự kết hợp của những loại trái cây mang sắc màu vui nhộn, bảo đảm sẽ giúp các bé nhà bạn thích ăn hoa quả hơn.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne