chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem trà sữa trân châu mà món tráng miệng mát lạnh, giải nhiệt cực tuyệt vời cho cả nhà. Nếu bạn là fan của trà sữa và trân châu thì không thể bỏ lỡ món kem thơm ngon, mát lạnh này đâu nhé. Sự kết hợp giữa kem trà sữa mịn màng, cùng trân châu dẻo dai, mang đến trải nghiệm hoàn toàn mới cho cả nhà. Chỉ cần có 3 nguyên liệu thôi, làm kem trà sữa trân châu tại nhà ngay nào!
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne