chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cuối tuần, hãy làm cocktail cam dưa hấu mát lạnh, thơm ngon này dành tặng cho chính bản thân và cho các thành viên thân yêu của gia đình mình nhé. Ly cocktail đỏ rực lôi cuốn cùng hương thơm thanh mát chắc chắn sẽ là thức uống tuyệt vời cho những ngày hè oi bức.
Ly, shaker, muỗng, bình lắc, máy ép trái cây
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne