chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Tôm tích với nguồn chất dinh dưỡng dồi dào, rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ thống miễn dịch hiệu quả. Với cách làm tôm tích xào hẹ cực kì đơn giản và nhanh chóng với hương vị ngọt thanh từ thịt tôm tươi ngon cùng với hẹ xanh mát ăn cùng cơm là tuyệt nhất đấy. Chị em nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne